Co dělat, aby změny životního stylu vydržely

Začátek nového roku pro mnohé z nás představuje nový začátek, možnost docílit…


Ondřej Synek: Hlavní je pohyb a pravidelnost!

Ondřej Synek, historicky první český mistr světa ve skifu, se nyní na pražské…


Ty jsi má, levandulová

Symbol Francie a stylu Provence, estetická dekorace i základ oblíbených…


Letní nástrahy pro městské lidi v české divočině aneb Jedovaté houby, plody i paraziti

I když u nás jen těžko najdete jedovaté pavouky, může být toulání po české…


Rostlinné pondělky: vykopněte pracovní týden jinak

Když je dobrý start, podaří se většinou celý závod. A když v pondělí začneme…


Jak ovlivňují městské regulace život kuřáků ve světě a u nás?

Pokud už nějaký ten rok kouříte a cestujete, možná jste narazili na nejrůznější…


Jsme to, co jíme. Jak jsou na tom Češi ve srovnání se Slováky a zbytkem Evropy?

Podle známé poučky „Jste to, co jíte“ by se z jedné naší kolegyně stal hovězí…


Dieta, se kterou zhubnete za měsíc 10 kg

Příšerné!  Ale teď už vážně. Jestliže opravdu potřebujete shodit alespoň 10…


Co je a jak se počítá bazální metabolický výdej

Během rozhovorů o redukčních dietách vždy hovoříme o bazálním metabolismu a…