Udržte se zdraví i během karantény

Karanténa ovlivňuje zdraví po fyzické i psychické stránce. Současná pandemie…


Psychická pohoda v době karantény

Extrémní situace přicházejí bez ohlášení a i přesto, že si myslíme, že je…


Proč je důležité být vděčný

Vděčnost je přístup k životu, který nejen přispívá ke zvýšení našeho pocitu…


Prokrastinace může být efektivní i kreativní. Naučte se s ní pracovat

Slovo prokrastinace se v našich slovnících objevilo teprve pár let zpátky,…


Jak každý den udělat pořádný kus práce

Máte pocit, že se celý den honíte a seznam úkolů, které máte udělat, se nijak…


Ikigai – popište svůj smysl života

Většina z nás se v určitém bodě života zeptá sama sebe, co je důvodem naší…


Jak si uspořádat domov podle zásad feng-šuej

Feng-šuej je starobylá východní filozofie, která umožňuje lidem opětovně nalézt…


Jak získat přátele a proč je přátelství dobré pro vaše zdraví

Říká se, že v nouzi poznáš přítele. Nemusíte být ale v nouzi, abyste ocenili…


Osamělost: syndrom dnešní doby škodí tělu stejně jako cigarety

Pocity osamělosti sužují stále více lidí. Jako by přitom nebyly dost zlé samy o…


Sváteční čas je ten, kdy se plně noříme do přítomnosti, říká filozofka Anna Hogenová

Vánoce mají být časem klidu, pohody, radosti, oživení tradic a setkávání s…