Jak každý den udělat pořádný kus práce

Máte pocit, že se celý den honíte a seznam úkolů, které máte udělat, se nijak…


Ikigai – popište svůj smysl života

Většina z nás se v určitém bodě života zeptá sama sebe, co je důvodem naší…


Jak si uspořádat domov podle zásad feng-šuej

Feng-šuej je starobylá východní filozofie, která umožňuje lidem opětovně nalézt…


Jak získat přátele a proč je přátelství dobré pro vaše zdraví

Říká se, že v nouzi poznáš přítele. Nemusíte být ale v nouzi, abyste ocenili…


Osamělost: syndrom dnešní doby škodí tělu stejně jako cigarety

Pocity osamělosti sužují stále více lidí. Jako by přitom nebyly dost zlé samy o…


Sváteční čas je ten, kdy se plně noříme do přítomnosti, říká filozofka Anna Hogenová

Vánoce mají být časem klidu, pohody, radosti, oživení tradic a setkávání s…


Když lépe spím, život mě víc baví

Po dvou teoretických článcích o potřebě a důležitosti dostatečného spánku si…


Když za tmy vstáváme i chodíme domů – nepodlehněte podzimním splínům

Babí léto už dávno skončilo. Vrátili jsme se ke standardnímu středoevropskému…


Zatočte s nespavostí!

Tomu, že je důležité dostatečně spát, jsme se věnovali v jednom z našich…


Spát, či nespat, to je, oč tu běží!

Kdy jste naposledy vstávali dorůžova vyspaní, plní energie a bez pocitu, že…