Video: Plánování jídla aneb základ úspěchů

Vynechání snídaně nebo oběda – častý zlozvyk nejméně pětiny Čechů. Důvod je…


Potraviny v létě – na co si dát pozor?

Léto je tu! Doba plavek, vodních hrátek, dovolených a odpočinku. Také nastává…


Svačinky pro sportovce – co jíst a pít?

Letní radovánky se pomalu ale jistě dostávají do našich každodenních plánů.…


Vitamínem D za lepší imunitu

Kvalita imunitního systému je závislá na mnoha faktorech. Jedním z nich je…


Jak začít jíst luštěniny?

Rádi byste obohatili svůj jídelníček o nové ingredience a recepty? Uvažujete…


Kvalitní potraviny do spíže i do mrazničky

Zásobování trvanlivými potravinami je obecně prospěšná činnost – nejenže můžete…


Recenze: Když jednou vyzkoušíte Zdravý stůl, už nikdy nebudete chtít jinou aplikaci

Může vám jedna aplikace docela změnit život? Mně se to stalo a už bych se nikdy…


10 rad, jak zacházet se zeleninou

Jíst hodně zeleniny patří do každého správného receptu na dlouhověkost. Díky…


Zelenina vás nezabije, zelenina vás posílí!

Aneb jak snadno zařadit do jídelníčku více zeleniny?   Od malička…


Láska prochází žaludkem a hubnutí začíná nákupem!

Je jasné, že když si v návalu náhlé mlsnosti koupíte v lahůdkách deset deka…